హెల్త్

కొబ్బరిబోండం కొంటున్నారా..?

హైదరాబాద్ : వేసవిలో ఆరోగ్యాన్నిచ్చే కొబ్బరి బొండాలను కొనేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని అనుభవజ్ఞులైన వ్యాపారులు సూచిస్తున్నారు. మరీ పెద్దవి కాకుండా మీడియం సైజులో ఉండి, గుండ్రంగా…

Morning Walk in Winter: శీతాకాలం.. మార్నింగ్ వాక్‌కి వెళ్లడం మంచిదేనా?

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలా మందికి మార్నింగ్ వాక్ చేయాలా.. వద్దా.. అనే సందేహం మొదలవుతుంది. చల్లని గాలి, పొగమంచు కారణంగా బయటకు వెళ్లేందుకు కొంత వెనుకాడుతుంటారు.. శీతాకాలంలో…